Yogastudio

3 Millionen Menschen mindestens üben allein in Deutschland Yoga. Für viele beginnt der Yoga-​Weg auf der körperlichen, eher sportlicheren Ebene.

Mit all seinen Facetten von Philosophie bis Meditation ist Yoga allerdings weit mehr als nur eine gute Praxis für die körperliche Stärke und Fitness. Yoga dehnt und stärkt nicht nur die Muskeln, sondern hat auch eine stressreduzierende Wirkung: Regelmäßiges Üben kann den Blutdruck senken und wirkt sich positiv auf das Nervensystem aus. Der Begriff Yoga bedeutet "Vereinigung" und "Integration" von Körper und Seele.

Aktuelles Yoga-Programm in der Rapunzel Welt

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Barbara Dopfer
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Barbara Dopfer

Yoga mit Barbara Dopfer

Erlebe eine harmonisierende Yoga Stunde, die für alle Erfahrungsstufen geeignet ist.
09
März
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Yoga Workshop in der Rapunzel Welt
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Rapunzel

Yoga Workshop: Gönn dir eine Auszeit

Scheinbar alle machen mittlerweile Yoga. Warum? Der Workshop-Tag gibt Einblicke in verschiedene Facetten des Yoga von der alten indischen Philosophie bis zur modernen Stunde – zum Krafttanken und für die innere Ruhe. Yoga-Tag mit vier Lehrerinnen, Mantra Konzert und tollen Ausstellern
11
März
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Beckenbodenmuskulatur
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Simone Robe

Ausverkauft: Yoga-Workshop für die Beckenbodenmuskulatur

Wir laden dich ein in diesem Workshop eine der wichtigsten Muskelgruppen in unserem Köper besser kennen und nutzen zu lernen. Unsere Beckenbodenmuskulatur ist der Schlüssel für alle Bewegungen, für gute Körperhaltung für Dynamik, Stabilität und harmonische Koordination.
18
März
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Barbara Dopfer
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Barbara Dopfer

Yoga mit Barbara Dopfer

Erlebe eine harmonisierende Yoga Stunde, die für alle Erfahrungsstufen geeignet ist.
23
März
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Yoga mit Katja Epp
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Katja Epp

Kundalini Yoga mit Katja Epp

Klar und frei durch's Leben. Atemübungen, kräftige Körperhaltungen, Mantra-Musik und totales Loslassen.
25
März
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Yoga mit Katja
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Katja Epp

Yoga mit Katja Epp: Yoga Flow ins Wochenende

Fließe mit gestärktem Rückgrat und offenem Herzen ins Wochenende in dieser Yoga-Praxis mit Katja Epp.
01
Apr.
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Barbara Dopfer
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Barbara Dopfer

Yoga mit Barbara Dopfer

Erlebe eine harmonisierende Yoga Stunde, die für alle Erfahrungsstufen geeignet ist.
06
Apr.
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Kinderyoga
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tuachanwatthana

Yoga für Kinder mit Jasmin

Wie sehen eigentlich der Schmetterling, die Katze oder die Schlange im Yoga aus? Im Kinder-Yoga mit Jasmin kommen die Kinder spielerisch in die verschiedenen Positionen.
12
Apr.
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Kinderyoga
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tuachanwatthana

Yoga für Kinder mit Jasmin

Wie sehen eigentlich der Schmetterling, die Katze oder die Schlange im Yoga aus? Im Kinder-Yoga mit Jasmin kommen die Kinder spielerisch in die verschiedenen Positionen.
13
Apr.
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Yoga mit Katja
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Katja Epp

Kundalini Yoga mit Katja Epp

Frei & leicht durch's Leben mit Kundalini-Yoga.
15
Apr.
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Barbara Dopfer
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Barbara Dopfer

Yoga mit Barbara Dopfer

Erlebe eine harmonisierende Yoga Stunde, die für alle Erfahrungsstufen geeignet ist.
20
Apr.
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Yoga mit Hansi
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Hansi Kienle

Yoga für Männer mit Hansi Kienle

Yoga ist für Alle da. Doch am 22.04.2023 dürfen sich einmal nur die Männer ihren Freiraum schenken, sich nach Herzenslust auf der Matte austoben und sich angekommen dabei fühlen.
22
Apr.
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Yoga mit Katja
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Rapunzel

Yoga-Special mit Katja Epp: Magie im Frauen Yoga Kreis

Wenn Seelen spüren, dass sie verstanden werden, heilen sie. Und die Wahrscheinlichkeit, dass so etwas Magisches in einem Kreis von Frauen passiert, ist ziemlich hoch. Und sie steigt weiter, wenn wir Yoga machen, speziell für Frauen und inspiriert durch die Tradition des Kundalini Yoga.
29
Apr.

Es gibt viel zu entdecken!

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Schau uns beim Rösten unseres Kaffees über die Schulter.