Image
Bildrechte
Bettina Baron
Ausverkauft: Yoga Special: Yin meets Ayurveda mit Bettina Baron - Yoga macht glücklich. Ayurveda auch!
Es erwartet dich eine entspannte Yin Yoga Praxis und Pranayama für eine gute Verdauungskraft. So kommen wir in eine tiefe Entspannung – ganz ohne Muskelkraft. Damit auch unser unruhiger Geist beschäftigt ist, teile ich mit dir die wichtigsten Schätze des Ayurveda – dem Wissen vom Leben.
24
Mai
Image
Bildrechte
Susanne Schwarz
Yoga Special: Yoga Auszeit fürs Herz mit Susanne Schwarz
Wir fließen gemeinsam durch eine längere, herzöffnende Yogastunde. Intensiviert durch eine Herz-Meditation, Entspannung und Klang. Außerdem wird die Technik des hawaiianischen Vergebungsrituals vermittelt, die du ganz leicht im Alltag anwenden kannst.
14
Juni
Image
Bildrechte
©Katja Epp
Das Leben umarmen: Yoga und Meditation für Balance und Verbindung mit Katja Epp
In diesem Yoga Workshop mit Katja bekommst Du Beides: Aktivität für die quirligen Beine und den Körper insgesamt sowie Stille und Ruhe für Dein ganzes (Nerven-)System, um ganz im Hier & Jetzt zu landen, die Verbindung zu Dir selbst zu stärken und wohltuende Momente der Ausgeglichenheit zu erfahren.
28
Juni
Image
Bildrechte
©Uwe Reichenbach
Einführung TaiChi Chuan und daoistisches Shaolin ChiGong mit Uwe Reichenbach
In diesem Workshop praktizieren wir gemeinsam Übungen aus dem TaiChi Chuan und daoistischen Shaolin ChiGong, um unseren Energiefluss von innen heraus zu stärken.
19
Juli
Image
Bildrechte
Katja Epp
Yoga Special: Laut & Leise: Mit Yoga, Atem & Meditation in Deine Mitte mit Katja Epp
Suchst Du auch mehr Balance in Deinem Leben - wie so viele von uns sich nach "ihrer Mitte" sehnen? Im September macht es uns die Natur vor, wie Ausgeglichenheit sein darf, wenn Tag und Nacht genau gleich lang sind.
Es ist die Zeit des Erntens und Integrierens der Früchte des Sommers und des schrittweisen Langsamerwerdens, zwischen Aktivität und Slowdown.
13
Sep
Image
Bildrechte
Barbara Dopfer
Yoga Special: THE RESTED WOMAN
Warum ausgeruhte Frauen mehr vom Leben haben und wie auch Du es schaffen kannst, Dich entspannter zu fühlen. Gönne Dir einen genussvollen Yoga Nidra und Yoga Vormittag, der ganz im Zeichen deines Wohlbefindens steht.
11
Okt.
Image
Bildrechte
©Spirit of OM
Yoga Tag: Gönn dir eine Auszeit - Herbstflow
Tauche ein in den Yoga Tag Herbstflow am 15. November und erlebe einen Tag voller Yoga, Entspannung und köstlichem Bio-Essen, begleitet von den beruhigenden Klängen eines Handpan Klangbades. Lass dich von vier erfahrenen Lehrerinnen inspirieren und finde deine innere Ruhe bei diesem einzigartigen Event!
15
Nov.
