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Katja Epp
Yoga Special mit Katja Epp: Auftanken und Abschalten: Yoga für eine gelassene (Vor-)Weihnachtszeit
Lade Deine Akkus auf mit Ich-Zeit, bevor es in die oft so schönen aber manchmal durchaus auch anstrengenden Feiertage geht. Dann gönne Dir bewusst eine Pause vom ständigen Erledigen und Tun in der Vorweihnachtszeit mit Yoga. Eigentlich ist es ja keine Zeit des Endspurts und des Durchhaltens, sondern eine Zeit der Einkehr und des Innehaltens.
14
Dez.
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Simone Robe
Ausverkauft: Yoga- und Raunachtsritual
YOGA – MEDITATION – REFLEXION – RÄUCHERRITUAL
Weitere Termine: https://www.echtsein-allgaeu.de/seminare-workshops/yoga-und-rauhnacht/
Die Rauhnächte, diese magische Zeit zwischen den Jahren, sind eine Phase des Wandels – ein Übergang zwischen dem Alten und dem Neuen. Es ist eine Einladung, innezuhalten und dich neu auszurichten.
27
Dez.
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Yoga Special: „Yoga für den Rücken“ mit Karin Riedele
Leidest Du an Rückenschmerzen?! Oder möchtest diesen vorbeugen?
Egal ob verspannte Schultermuskeln, Spannungskopfschmerz, steifer Nacken,
verhärtete Rückenmuskulatur oder ein steifer unterer Rücken – diese körperlichen Symptome kommen häufig vor.
11
Jan.
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Barbara Dopfer
Yoga Special: THE RESTED WOMAN
Warum ausgeruhte Frauen mehr vom Leben haben und wie auch Du es schaffen kannst, Dich entspannter zu fühlen. Gönne Dir einen genussvollen Yoga Nidra und Yoga Vormittag, der ganz im Zeichen deines Wohlbefindens steht.
25
Jan.
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©Uwe Reichenbach
Einführung TaiChi Chuan und daoistisches Shaolin ChiGong mit Uwe Reichenbach
In diesem Workshop praktizieren wir gemeinsam Übungen aus dem TaiChi Chuan und daoistischen Shaolin ChiGong, um unseren Energiefluss von innen heraus zu stärken.
22
Febr.
