Ausverkauft: Ayurveda-Kochworkshop „Basic“ mit Selina Steinhauser – Herbst-Edition

Bei diesem Kochworkshop tauchst du mit Selina Steinhauser von Selina FOOD ART in die ayurvedische Ernährungslehre ein. Du lernst die ayurvedischen Grundkonstitutionen kennen und erfährst, welchen Einfluss die Jahreszeiten, die Tageszeiten, das Wetter und die Lebenszeit haben.

Außerdem eignest du dir die Grundtechniken des ayurvedischen Kochens an, lernst farbenfrohe Gerichte kennen und erfährst, wie du im Herbst deinen Körper durch Ernährung unterstützen kannst. Zusammen mit den anderen Teilnehmern zauberst du ein ayurvedisches Herbstmenü – das ihr natürlich abschließend gemeinsam genießt!