YogaSpecial: Aufblühen & dem Leben freien Lauf lassen mit Katja Epp

Löse die Handbremse und entfalte Dich und Deine wahre Natur immer mehr! Yoga mit seinen vielen Facetten von kraftvollen wie sanften Körperübungen bis hin zu stiller Meditation, ehrlicher Reflektion, hoch schwingenden und tief berührenden Mantras und absolutem Entspannen darf Dich dabei unterstützen.

An diesem Yoga-Vormittag mit Katja spürst Du in Dich hinein, was nun in Dir aufblühen darf im Wonnemonat, welche Pracht auch im Außen sichtbar werden darf. Im besten Fall lässt Du dabei wieder ein Stückchen mehr los von dem, was Dich zurückhält, was Dich bremst, in vollem Glanz zu strahlen. Lasst uns dem Leben immer mehr seinen freien Lauf lassen - im vollen Vertrauen darauf, dass es schon weiß.

Achtung, es könnten große Mengen an ANANDA (=Glückseligkeit) ausgeschüttet werden und vermutlich genau das richtige Mischungsverhältnis aus Erdung und Leichtigkeit in Dir für Dein Wachstum entstehen :-). Und nicht zu vergessen: Etwas Erholung und Abschalten als Basis für Dein Aufblühen.   

Katja Epp ist erfahren in verschiedenen Yoga-Stilen von meditativem Yin Yoga bis hin zu entfesselndem Kundalini Yoga. Sie arbeitet oft intuitiv und fühlt im Moment, was JETZT gerade dran ist. Die Leiterin des Kemptener Ananda Yoga Hauses unterstützt ihre Teilnehmer:innen bei genau dem, was sie mitbringen, sei es ein starker oder gerade eher schwacher Körper, sei es viel oder keine Yoga-Erfahrung. Jede:r ist willkommen, egal wie viel oder wenig Du schon gemacht hast.

MITBRINGEN:

Bitte bringe - wenn vorhanden - Deine Yoga-Matte, ein Kissen zum Sitzen und eine Decke mit.