Power Vinyasa Yoga | Yin Yoga | Meditation - von der Kraft in die Sanftheit und wie wir uns selbst wieder ganz nah kommen können mit Nadja Ehlert

Wenn das Leben uns (über-)fordert, wir vor Reizüberflutung die Orientierung verlieren und das Gefühl des Getrennt-seins uns energielos fühlen lässt: Dann verschleiert eine dicke Nebelschicht uns oft die Sicht auf das Wesentliche und verhindert den wichtigen Kontakt zu unserem Selbst.

In diesem 2,5 stündigen Workshop möchte ich dir Klarheit mit auf deinem Weg geben, dich daran erinnern, was für DICH wirklich wichtig ist und wie heilsam und essenziell die regelmäßige Verbindung mit deiner Kraftquelle sein kann.

Nadja Ehlert lebt, was sie tut und das mit jeder Faser ihres Körpers. Sie arbeitet seit ihrem 16. Lebensjahr in den Bereichen der ganzheitlichen Bewegung. Sie ist ausgebildete Tänzerin, Tanzpädagogin, Choreografin, Yogalehrerin für Vinyasa, Yin, Yogatherapie, Rocket, Prä-und Postnatal sowie Handstand Coach und Thai Yoga Masseurin.

Mit nur 25 Jahren eröffnet Nadja ihr eigenes Tanz-und Yogastudio in Buxheim/ Memmingen im Allgäu, leitet europaweit Yoga Retreats, Workshops und Ausbildungen. 

"movement is medicine."

Ihr Mantra, welches sie tagtäglich erfährt und ihre Botschaft, die sie an ihre Schüler/innen weitergeben möchte. 

Bitte bringe eine Yogamatte, 2x Yogaklötze und etwas zu trinken mit.

Instagram: nadzge.coconut

Webseite: tanzundyogawelt.com

Wir behalten uns vor, die Veranstaltung bis zu 48 Stunden vorher aufgrund zu weniger Anmeldungen abzusagen.