Yoga mit Barbara Dopfer
Erlebe eine harmonisierende Yoga Stunde, die für alle Erfahrungsstufen geeignet ist. Barbara Dopfer unterrichtet seit 11 Jahren eine Mischung aus Hatha Yoga, freieren Körperbewegungen und Yoga Nidra. Je nach Stunden-Thema tauchen wir in unterschiedliche Erfahrungsräume ein. Mal wird es ruhiger, mal kraftvoller, mal fokussieren wir uns auf bestimmte Körperbereiche, mal auf ein übergeordnetes Thema. Inspiration fürs eigene Leben ist garantiert. Das kurze Yoga Nidra zum Schluss schenkt Entspannung und Klarheit für den restlichen Tag.
Für die Stunde bitte mitbringen:Bequeme Kleidung (in der du dich gut bewegen kannst), eine Wolldecke, dicke Socken, evtl. Yogamatte oder sonstige Sportmatte, außerdem ein Sitzkissen oder Ähnliches (um gut auf dem Boden zu sitzen).
Lageplan
Damit du dich auf dem Rapunzel Gelände schnell zurecht findest, gibt es hier den Übersichtsplan zum Download. Bitte auf dem großen Parkplatz oder im Parkhaus parken, sodass der Ladenparkplatz für die Ladenkunden frei bleibt. Vielen Dank!
