Vortrag: Nachhaltiges Gärtnern im eigenen Garten mit Jutta Schaser

Deine Beziehung anders leben – Auslöser für wundervolle Veränderungen. - Was hat bei diesem Vortrag aber das Loben dabei zu tun? Finde es heraus! - Kommt gerne zu zweit, oder auch allein.

Entdecke, wie du deinen Alterungsprozess gezielt verlangsamen kannst! In diesem interaktiven Impulsvortrag lernst du wissenschaftlich fundierte Strategien, um gesund zu altern und deine Leistungsfähigkeit nachhaltig zu steigern. Themen wie Stressbewältigung, Bewegung, Schlaf und Ernährung werden praxisnah vermittelt – inklusive Live-Umfragen, Übungen und direktem Austausch. Erfahre, wie kleine Veränderungen große Wirkung haben können und sichere dir wertvolle Tipps für ein langes, gesundes Leben. Jetzt dabei sein und die Weichen für deine Zukunft stellen!

Tauchen Sie mit Dr. Franz Milz in die Welt der Darmgesundheit ein. In seinem Vortrag erklärt er wie Ernährung, Lebensstil und Darmflora zusammenwirken und wie man seine Darmgesundheit selbst gezielt fördern kann.