Vortrag: Nachhaltiges Gärtnern im eigenen Garten mit Jutta Schaser

Viele körperliche Beschwerden sind geistigen und seelischen Ursprungs. Dauerhafter Stress und die darauffolgende Überlastung bringen unser System aus dem Gleichgewicht - und das oftmals sehr nachhaltig. Wie kann es gelingen, aus dem Teufelskreis von Belastung/Überlastung und den daraus resultierenden Anpassungssymptomen auszubrechen?

Erfahre mehr über die Wirkung des Naturmagnetismus und erhalte Tipps für eine gesündere Lebensweise!

Entdecke, wie du deinen Alterungsprozess gezielt verlangsamen kannst! In diesem interaktiven Impulsvortrag lernst du wissenschaftlich fundierte Strategien, um gesund zu altern und deine Leistungsfähigkeit nachhaltig zu steigern. Themen wie Stressbewältigung, Bewegung, Schlaf und Ernährung werden praxisnah vermittelt – inklusive Live-Umfragen, Übungen und direktem Austausch. Erfahre, wie kleine Veränderungen große Wirkung haben können und sichere dir wertvolle Tipps für ein langes, gesundes Leben. Jetzt dabei sein und die Weichen für deine Zukunft stellen!