Frauen Yoga Kreis für Fülle und Wachstum mit Katja Epp

Was macht Dein Leben wirklich reich? Wohin möchtest Du wachsen - egal wie alt Du bist?
In diesem ersten Frauen Yoga Kreis im Jahr 2024 mit Katja Epp in der Rapunzel Welt geht es aller Voraussicht nach genau um diese Fragen. Allerdings finden wir die Antworten nicht (nur) mit dem Kopf, sondern lassen die Magie des Frauenkreises, des gemeinsamen Singens, Meditierens und der intensiven Yoga-Praxis wirken. Und wir spüren zusammen und jede für sich die unsagbar wohltuende Stille, die es in unserem Leben heute oft so schwer hat, gehört zu werden. Dann kommen nämlich meist ganz andere, ganz wahre Stimmen zu Wort, die wir sonst gern überhören.

Katja (Leiterin des Ananda Yoga Hauses) gibt Frauen Yoga Kreise aus voller Passion und der festen Überzeugung heraus, dass es so gebraucht ist in unserer Zeit, dass Frauen wieder "ums Feuer sitzen". Sie bringt ihre vielfältigen Erfahrungen aus verschiedensten Yogastilen (von Yin über Flow bis Kundalini), Frauen Retreats und persönlicher Weiterentwicklung mit ein. Und ihr Harmonium ist dabei... was in so mancher Frau schon sehr alte Erinnerungen wach rief.

In dieser besonderen Yoga-Einheit sind ALLE Frauen willkommen - egal ob Mutter, Nicht-Mutter, junges Mädel oder weise Frau. Auch Schwangere oder Frauen kurz nach der Geburt können mitmachen. Katja ist versiert für Yoga auch in diesen Lebensphasen und gibt Dir ggf. Alternativen, falls einzelne Haltungen nicht geeignet sind. Vorkenntnisse sind nicht notwendig, nur die Offenheit, sich selbst und anderen Frauen im Kreis vertrauensvoll zu begegnen.

Bitte mitbringen: Yoga-Matte, Decke, Sitzkissen.