Ausverkauft: Feel & Heal: Yin & Kundalini Yoga-Special mit Katja Epp

Feel & Heal: Yin & Kundalini Yoga mit Katja Epp

Yin Yoga, so sanft und still, und Kundalini Yoga, oft so kraftvoll und mitreißend - wie geht das zusammen? Wunderbar, sogar. Die Stile ergänzen sich so stimmig. Eine große Brücke sind auch die Kundalini Mantras, die Dich in den lang gehaltenen Yin-Übungen begleiten. Mit Katja, die in Beidem zuhause ist, tauchst Du in diesem Yoga Special besonders tief in Dich selbst ein. Dabei darf sich lösen, was Du nicht mehr brauchst. Nach einer so wohltuenden Entspannung bist Du dann bereit für eine Veränderung anregende, intensive Kundalini Yoga Meditation. Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig, nur etwas Offenheit für eine vielleicht neue Erfahrung.

Bitte bringe eigene Yogamatte, Decke, Kissen, ein Getränk, evtl. ein Augenkissen mit.