Vortrag mit Anne Goldhammer-Michl: Wie das Essen unsere Hormone beeinflusst
Hormone sind Signalgeber, die eine Vielzahl von Funktionen in unserem Körper steuern. So spielen Hormone nicht nur eine enorme Rolle bei der Fruchtbarkeit und der Schilddrüse, sondern es hängt von Hormonen ab, wie wir schlafen, wie wir mit Stress umgehen und in welcher Stimmung wir uns befinden.
In dem Vortrag mit Anne Goldhammer-Michl beleuchten wir den noch oft unterschätzten Einfluss der Ernährung auf unsere Hormone. Erfahre, welche Lebensmittel zu einem ausgeglichenen Hormonsystem beitragen und warum Omega 3 zu besserem Schlaf führen kann.
Wir behalten uns das Recht vor, das Event bis zu 48 Stunden vorher abzusagen aufgrund zu weniger Anmeldungen.
Lageplan
Damit du dich auf dem Rapunzel Gelände schnell zurecht findest, gibt es hier den Übersichtsplan zum Download. Bitte auf dem großen Parkplatz oder im Parkhaus parken, sodass der Ladenparkplatz für die Ladenkunden frei bleibt. Vielen Dank!
